Sunday Night Hot Blog

サンデーナイト

サンデーナイトなセルフケアブログを
ちょっとずつ始めてみようと思います( *˙ω˙*)و

 

 

これからの一週間、無理なくできる
ボディケア(総合)の豆知識。
なので軽く触れる形から、まずはまずは。

 

 

食べ物やストレッチ、睡眠にフォーカスして
いこかな〜〜( ´ ꒳ ` )💡

 

 

いきなり全部やろうとしても続かないし
(私がそれ)

ひとつのことに専念するよりいろんな物事を
取り入れながらが向いてるので、
(ようは継続力という観点で乏しい)

そういった方にもお役に立てたら嬉しいな。

 

 

 

これからの一週間が貴方にとって
より良いものになりますよう😌🙏✨

 

 

 

私も書いてみてですが
多分体に合う合わないのことはあると思います
(施術と同じかな)

私も試行錯誤ではありマス

 

 

これからの一週間、私も意識付けと、
気づいたらやるやる!無理のない習慣にしたい!

 

って思うことをつらつらなので
これは使えるぞー!ってことがあったら
良かったら試してみてくださいねԅ(*´∀`*ԅ)